威尼斯国际官方网站:还可以增加全家人一起锻炼的乐趣

“调整你的呼吸，注意你的动作。”即使是在春节假期，32岁的王力(音译)也能保持规律的作息，每周去他家的健身房三次，享受出汗后的清爽。王丽在江苏省无锡市惠山区一家科技公司当职员。她的丈夫从事金融业。这对夫妇是健身专家。游泳、登山、射箭、旅游、徒步等健康休闲活动占据了整个家庭的休闲时间。

王力为记者计算了一个账目:到2020年，这个家庭的年收入将超过30万元。扣除基本生活费用和投资、财务管理费用，每年用于健康休闲的消费约为5万元。

“重要的事情之一就是申请一张健身卡。”王丽说，去年她花了3850元续办健身卡，花了3000元在附近的游泳池申请家庭游泳卡，还申请了2100元的私人课程。

去年疫情防控期间，有2个月的家庭作业和网上学习。“你不能推迟在家锻炼。”王丽在网上为全家人买了漂亮的健身服和亲子服。一家人互相鼓励在家锻炼，还通过网络直播和朋友做瑜伽PK，用小视频展示自己的健康状况。“我们还买了一个3000元的健身戒指和一套8800元的VR虚拟设备。我丈夫打拳击。我用它来练习跳舞。我女儿偶尔也玩益智运动。”王力说:“一次性投资。它可以使用多年，非常划算。它不仅可以提高身体的抵抗力，还可以增加全家人一起锻炼的乐趣。”

自费运动和休闲让王莉觉得“值得”，门口免费的健身环境让她感觉更“棒”。王丽一家居住的小区对面有一个湿地公园。公园里有一条彩虹跑道和一片大草坪。春天樱花盛开，夏天荷花盛开，秋天肉桂香，冬天阳光明媚。在这样的环境中放松，让她觉得很舒服。